Entrenador personal · Las Tablas y Torrejón
Entrenamiento personal, a tu ritmo y con tu objetivo
Sesiones uno a uno con un plan hecho para ti, de fuerza o de Pilates máquinas. Para avanzar más rápido, recuperarte de una lesión o empezar desde cero con toda la atención puesta en ti.
En los tres centros: Training Club y Pilates en Las Tablas, y Torrejón
¿Para qué te sirve?
- Perder peso con un plan de entrenamiento que encaja con tu día a día.
- Ganar masa muscular y fuerza, con la técnica corregida en cada repetición.
- Recuperarte de una lesión o entrenar con una molestia sin miedo a empeorarla.
- Empezar desde cero con total seguridad, antes de pasar a las clases en grupo.
- Preparar un objetivo concreto: una carrera, una oposición o una temporada de tu deporte.
Cómo funciona
Hablamos de tu objetivo
Te escuchamos: qué quieres conseguir, cómo entrenas ahora y si tienes alguna lesión.
Te preparamos el plan
Un programa a medida, de fuerza o de Pilates máquinas, según lo que necesites.
Entrenas uno a uno
Tu entrenador te acompaña en cada sesión y ajusta el plan según avanzas.
Bonos de entrenamiento personal
Los mismos precios en los tres centros. Si es tu primera vez, empieza con el Bono Iniciación.
Pide tu primera sesión de entrenamiento personal
Escribe al centro que te pille más cerca: te contamos cómo funciona y te buscamos hora.
¿Tienes excusas? Te las resolvemos
¿Es de fuerza o de Pilates?
De lo que necesites. En el Training Club y en Torrejón puede ser de fuerza; en iMove Pilates Las Tablas y en Torrejón, también con máquinas de Pilates. Te recomendamos lo que mejor encaja con tu objetivo.
¿Cuánto dura cada bono?
El de 1 sesión y el Bono Iniciación caducan al mes; el de 4 sesiones, a los 2 meses; y el de 8, a los 3 meses.
¿Puedo combinarlo con las clases en grupo?
Sí. Mucha gente hace unas sesiones de entrenamiento personal para coger base o recuperarse de una lesión y luego sigue en grupo, o combina las dos cosas.
Tengo una lesión, ¿puedo entrenar?
Cuéntanoslo y adaptamos el plan. Si es una lesión importante o una cirugía reciente, consúltalo antes con tu profesional sanitario.